Aloha!
Hawaiiから帰ってきました(ってもう1週間以上前ですがw)
Hawaiiの公園ってすごく気持ちいいですね。ここでヨガしたら気持ち良さそ♡ってポイントがいっぱい。
公園でのセルフヨガも最高だったけど、今日は最終日に一度だけ訪れたヨガスタジオのお話です。
訪れたのはOpen Space Yogaという、その名の通り、下のスタジオの写真の窓はガラスがなくて風が通り抜ける、それだけでも気持ちいいスタジオ。
インストラクターは、すごく笑顔がキュートで元気な女性。
体つきはがっしりしていて、日本で一般的にイメージされているヨガ女子とは異なるタイプの、彼女のインストラクションが最高でした!
何が最高って、彼女の内側から溢れるエネルギーに、みんなのエネルギーが呼応して
スタジオの中の空気が明るい一つの光になっている感じ。
ああ、これぞ「good vibes!」なんです。
心に響く良い言葉、とか、目を見張るアジャストメントをされたとかではなくて、
(もちろん技術的にも優れた方でした)
「感じる」クラス。
私が目指している空気感とばっちり一致していて、本当に気持ち良かったし学びにもなりました。
自分の発するエネルギーは、何から作られる?
食べる物、思考、自然からもらう力、色々あると思います。
何を取り入れるか?チョイスするのは自分自身。
私もヨガを人に伝える身として、自分の中をいつも良いエネルギーで満たしておきたい。
そんな風に強く思ったTripになりました。